Ingyenes elektronikus könyvtár

Jóga nem csak hajlékonyaknak! - Max és Liz Lowenstein

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2020
FÁJL MÉRET: 11,83
ISBN: 9789632911083
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Max és Liz Lowenstein

A Jóga nem csak hajlékonyaknak! könyvet letöltheti pdf epub formátumban ingyenes regisztráció után

Leírás:

Jóga nem csak hajlékonyaknak! leírása Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni. A könyv tartalmazza: részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan és biztonságosan felvenni; a testtartások jótékony hatásának leírását; a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.

...jóga - nem csak "pároknak":-) Home Workshopok, programok Valentin napi páros jóga - nem csak ... Max Lowenstein, Liz Lowenstein: Jóga nem csak hajlékonyaknak! ... ... 2016-01-21 admin in Workshopok, programok 2316. Párosan szebb az élet! Nem csak Szent Bálint napján, hanem az év összes többi napján is használható tippeket, ötleteket, útmutatást nyújtunk egy közös ... A környezet is kellemesebb, megnyugtatóbb egy jógastúdióban, mint például egy konditeremben: nem fogsz neonfényben úszó teremmel, vagy üvöltő rádióval találkozni. És hiszed, vagy sem, a jóga formálni fog, nem csak fizikai, hanem minden szinten. És még ... Jóga nem csak hajlékonyaknak! (Max Lowenstein - Liz ... ... . És hiszed, vagy sem, a jóga formálni fog, nem csak fizikai, hanem minden szinten. És még valami: a jóga nem csak a hajlékonyaknak van! Jóga. A jóga nem csak mozgásforma, hanem a hat indiai bölcseleti rendszer egyike. A jógában a törekvés az, hogy az ember fokozatos önfegyelmezéssel, érzékeinek, testi mivoltának uralma alá rendelésével, elérje az elme megtisztulásának azt a fokát, amelyben az ember csak magára koncentrál. Az izomcsoportok átmozgatására jó választás lehet a jóga is. Bár a jógára sokan hajlamosak úgy gondolni, mint pihentető mozdulatsorokra, melyek a lelki harmónia megtalálásában segítenek csupán, egy tudatosan kialakított edzésterv felgyorsítja a zsírégetést, és nem mellékesen az emésztést is javítja. A szülőnek joga van kapcsolatot tartani gyermekével akkor is, ha szülői felügyeleti joga szünetel. (Csupán attól a ténytől, hogy a gyermeket a másik szülőnél helyezték el, a különélő szülő felügyeleti joga nem szünetel.) A Ptk. 4:186. §-a tartalmazza azon esetek körét, amikor a szülői felügyeleti jog szünetel:...