Ingyenes elektronikus könyvtár

Fuss tovább! - Bella Mackie

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2019
FÁJL MÉRET: 8,3
ISBN: 9786156058096
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Bella Mackie

A legjobb Fuss tovább! pdf itt található

Leírás:

Fuss tovább! leírása Briliáns szerelmes levél a futáshoz, ami segített leküzdeni a szorongást Bella Mackie a válását követően valódi mélypontra jutott, és a válságos élethelyzet közepén szembe kellett néznie a bénító erejű szorongásos depresszióval is. Eleinte ahhoz is alig volt ereje, hogy felkeljen a díványról; ám egy nap olyasmire szánta el magát, amiről sosem gondolta volna, hogy önerejéből valaha is megteszi. Felvette az edzőcipőjét, és kiment futni. Az első kísérlet elég rövidre sikeredett, de legnagyobb meglepetésére másnap is odakint találta magát. Eleinte ösztönösen, majd egyre tudatosabban a napi sporttevékenységgel kezdte gyógyítani sérült lelkét és szellemét. A Fuss tovább! kendőzetlenül őszinte és szellemes memoár a gyógyulás felé vezető útról, amely betekintést nyújt abba is, milyen együtt élni a mentális betegséggel, illetve felvenni vele a harcot. A szerző orvosok, pszichológusok, sportemberek és barátok segítségével gyűjtötte össze azokat az inspiráló történeteket, kutatási eredményeket és ötleteket, amelyek őt magát is rávezették a felismerésre: olykor a testmozgás a legjobb orvosság. A kedves, mozgalmas és motiváló erejű könyv arra bátorítja olvasóját, hogy "fusson tovább", át a problémákon, és a mozgás segítségével terelje helyes mederbe az életét.

...l, amely betekintést nyújt abba is, milyen együtt élni a mentális betegséggel, illetve felvenni vele a harcot ... Fuss tovább, Wells! - PORT.hu ... . A szerző orvosok, pszichológusok, sportemberek és barátok segítségével gyűjtötte össze azokat az inspiráló ... A TV2 Fuss, család, fuss! című műsorának oldala. ... Tovább » Ez lenne Buki legnagyobb hibája? Buchingerék bár jól mentek a pályán, ez még lehetne jobb is. A nézőtéren ülők most arról beszélgettek, hogy hogyan lehetne javítani a versenyző mozgásán. Elképesz ... Fuss, család, fuss! / TV2 ... . A nézőtéren ülők most arról beszélgettek, hogy hogyan lehetne javítani a versenyző mozgásán. Elképesztően motiváló és erőt adó könyv ez az amatőr futásról, amit szívből ajánlok mindenkinek, aki még csak foglalkozik a futás gondolatával, aki évek óta fut, és akinek akkor sem jutna eszébe futni, hogyha kergetnék. Messze nem a futás maga a lényeges itt, hanem az érzések, amiket mozgás révén el… A Fuss család, fuss! hétindító versenynapján újra a luxus lakókocsi volt a tét, de emellett más kecsegtető nyeremény is motiválta a versenyzőket. Tovább » Fuss család, fuss! Fuss vízben! Ha valaki arról panaszkodik, hogy fáj a bokája, húzódik a combja, szúr a szíve, majd egy legyintéssel az imént említett mondatok közül bedob egyet, én nem tudok bizalmasan visszakacsintani rá, cinkos mosolyommal támogatni őt. ... de legyintettem és futottam tovább. Összesen 1,5 hetet futottam az enyhén gyulladt ... A Fuss tovább! kendőzetlenül őszinte és szellemes memoár a gyógyulás felé vezető útról, amely betekintést nyújt abba is, milyen együtt élni a mentális betegséggel, illetve felvenni vele a harcot. A szerző orvosok, pszichológusok, sportemberek és barátok segítségével gyűjtötte össze azokat az inspiráló ... A Fuss tovább! kendőzetlenül őszinte és szellemes memoár a gyógyulás felé vezető útról, amely betekintést nyújt abba is, milyen együtt élni a mentális betegséggel, illetve felvenni vele a harcot. A szerző orvosok, pszichológusok, sportemberek és barátok segítségével gyűjtötte össze azokat az inspiráló ... Bella Mackie - Fuss tovább! 3 190 Ft. Termék ár: 3 190 Ft . Kosárba. Kedvenc márkáink betöltése folyamatban... Fontos információ! Az Extreme Digital számára fontos a Vásárlóink és a Dolgozóink testi épsége, ezért tájékozódj weboldalunkon aktuális intézkedéseinkről! Naponta frissítjük! Fuss tovább, Wells!; Dráma, Romantikus film; A zűrös életű Frank T. Wells (Mickey Rourke) a börtönből szabadulva igyekszik elkerülni a balhét. Régi életé.. A Fuss tovább! kendőzetlenül őszinte és szellemes memoár a gyógyulás felé vezető útról, amely betekintést nyújt abba is, milyen együtt élni a mentális betegséggel, illetve felvenni vele a harcot. A szerző orvosok, pszichológusok, sportemberek és barátok segítségével gyűjtötte össze azokat az inspiráló ... Javíts a légzéseden, és fuss tovább gyorsabban! #Tipp. #Edzés. #légzés. #editorspick. Cindy Kuzma. Edzés. Forrás: Getty Images. Szakértőink. Csanya. Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás.hu alapítójaként is ismerhettek. Sokak szerint egyszemélyes felelőse vagyok a versenyeimen rendszeresen ism...