Ingyenes elektronikus könyvtár

Formában kortalanul - Andrea du Cane

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2019
FÁJL MÉRET: 12,41
ISBN: 9789634751526
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Andrea du Cane

Andrea du Cane könyvek Formában kortalanul epub elérhetővé válnak az Ön számára a weboldalunkon való regisztráció után

Leírás:

Formában kortalanul leírása Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy – kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít gyorsabban, mint a rendszeres és hatékony testmozgás hiánya. Az izmok lassan leépülnek, a csontok törékenyebbé, a tartás görnyedtebbé válik, a bőr megereszkedik, a zsírpárnák csak gyűlnek, az ízületek recsegnek-ropognak. Állandó társunk lesz a fájdalom, az aggodalom és a fáradtság. A hanyatlás annál gyorsabban következik be, minél kevesebbet mozgunk. Persze nem minden mozgásforma egyformán hatékony: sok közülük csak arra jó, hogy alapszinten elszöszmötölj, mások meg egyenesen rontanak a meglévő egészségügyi problémáidon. Jó hír azonban, hogy létezik egy olyan edzésfajta, amely életkortól függetlenül óriási előnyökkel jár: a rendszeres, jól összeállított kettlebell-edzés nem csak visszafordíthatja az öregedés jeleit, de jelentősen hozzájárul ahhoz is, hogy sokkal erősebbé válj 50, 60, 70, vagy akár 80 évesen is. A kettlebell az egyetlen olyan kézisúlyzó, amivel lehet kardio, illetve erősítő edzést is végezni. Ez az eszköz egyedülálló „edzőterem a kezedben”, amelynek az egészségedre gyakorolt pozitív hatásait és a minőségi edzés előnyeit hosszú évtizedeken keresztül élvezheted. Andrea Du Cane könyve, a Formában, kortalanul tulajdonképpen egy megfiatalító „mesterterv”, amely segítségével a tapasztalatlan kezdőtől a sokat látott sportolóig, bárki dacolhat a fizikai hanyatlással és önmagából – biztonságosan, egyszerűen és fokozatosan – olyan izmos, energikus és vonzó embert faraghat, amilyen mindig is lenni akart. A Formában, kortalanul minden információval ellát, amire a kettlebell-edzések megkezdéséhez szükséged lehet – függetlenül attól, hogy most milyen fizikai állapotban vagy. Képet kapsz a bemelegítésről, az ízületek mobilizálásáról, az egyensúlyról és a stabilitásról is, hogy ebben a fantasztikus „anti-age” kettlebell programban megtalálj minden szükséges összetevőt a hosszú, aktív, biztonságos és fájdalommentes élethez. Nincs mire várnod, vágj bele te is!

...ensúlyról és a stabilitásról is, hogy ebben a fantasztikus "anti-age" kettlebell ... Formában kortalanul - lira ... ... A Formában, kortalanul minden információval ellát, amire a kettlebell-edzések megkezdéséhez szükséged lehet - függetlenül attól, hogy most milyen fizikai állapotban vagy. Képet kapsz a bemelegítésről, az ízületek mobilizálásáról, az egyensúlyról és a stabilitásról is, hogy ebben a fantasztikus „anti-age ... A Formában, kortalanul minden olyan információval ellát, amelyre a kettlebelle ... Andrea du Cane - Formában kortalanul | Extreme Digital ... ... A Formában, kortalanul minden olyan információval ellát, amelyre a kettlebelledzések megkezdéséhez szükséged lehet - függetlenül az épp aktuális fizikai állapotodtól. A fejezetekben képet kaphatsz a bemelegítésről, az ízületek mobilizálásáról, az egyensúlyról és a stabilitásról is, és minden olyan összetevőt ... A Formában, kortalanul minden információval ellát, amire a kettlebell-edzések megkezdéséhez szükséged lehet - függetlenül attól, hogy most milyen fizikai állapotban vagy. Képet kapsz a bemelegítésről, az ízületek mobilizálásáról, az egyensúlyról és a stabilitásról is, hogy ebben a fantasztikus „anti-age ... A Formában, kortalanul minden információval ellát, amire a kettlebell-edzések megkezdéséhez szükséged lehet - függetlenül attól, hogy most milyen fizikai állapotban vagy. Képet kapsz a bemelegítésről, az ízületek mobilizálásáról, az egyensúlyról és a stabilitásról is, hogy ebben a fantasztikus "anti-age" kettlebell ... Andrea du Cane: Formában kortalanul #olcsó áron a Pepitán. . Pepita.hu - Online gyermekáruház Andrea du Cane: Formában kortalanul - Maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével! Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. Formában, kortalanul - Maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével! (9789634751526) Könyv. Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz...