Ingyenes elektronikus könyvtár

Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? - Jan Chozen Bays

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2012
FÁJL MÉRET: 10,72
ISBN: 9789635291441
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Jan Chozen Bays

A Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? könyvet letöltheti pdf epub formátumban ingyenes regisztráció után

Leírás:

Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? leírása Buddha azt mondta, az elme megszelídítése olyan, mint amikor megszelídítünk egy vad, erdei elefántot. Egy vad elefántnak vad szokásai vannak. Ha ember közeledik hozzá, elrohan. Ha megrémül, támad. Akárcsak az elménk. Amikor veszélyt észlel, elfut a jelentől. Talán kellemes ábrándokhoz vagy az eljövendő bosszú gondolatához rohan, vagy egyszerűen lebénul. Rémületében dühöngeni kezd és másokra támad, vagy néma, de pusztító önkritikával önmaga ellen fordul. Az éber tudatosság az elme megszelídítésének hathatós eszköze. Buddha hangsúlyozta, hogy a vad elefántot meg kell kötni, miután foglyul ejtették és kivezették a dzsungelből. Elménk esetében a cölöp szerepét az a téma tölti be, amelyet az éberségi gyakorlat tárgyául választunk. Az olyan gyakorlatok, mint hogy vegyünk három mély lélegzetet, mielőtt felvesszük a telefont, hogy nap közben ellenőrizzük és egyenesítsük ki a tartásunkat, vagy például használjuk a másik kezünket fogmosáshoz, mint amelyiket szoktuk – nos, ezek mind-mind azt a célt szolgálják, hogy kibillentsenek bennünket a megszokott napi rutinból, s így odafigyelve, tudatosan végezzük a dolgunkat. Buddha korában az elefántokat arra képezték ki, hogy csatákban vegyenek részt, engedelmeskedjenek a parancsszónak, és ne szökjenek el a háború zűrzavarában. Az éberségre nevelt elme ugyanilyen állhatatos marad a modern élet szélsebesen változó körülményei közepette. Ha egyszer megszelídítjük, higgadtan és szilárdan állunk a világ elkerülhetetlen nehézségeivel szemben. Nem szaladunk el a problémáink elől, hanem kihívásnak tekintjük őket, amelyek próbára teszik és megerősítik fizikai és szellemi szilárdságunkat. Jan Chozen Bays: Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? című könyvről eképpen írtak mások: „Bays a maga zseniális, gyakorlatias és elegáns stílusában felel a meditációt tanuló emberek leggyakrabban feltett kérdésére: ’Hogyan építsem be a meditációt a hétköznapjaimba?’. Ez a könyv az ihletett, bölcs, gyönyörű és könyörületes módszerek ékszerdoboza.”- Jack Kornfield, az A Path with Heart szerzője „Egyszerű, józan gyakorlatok bűbájos gyűjteménye, amit naponta elvégezhet bárki annak érdekében, hogy tudatosabbá váljon az élete. Hatalmas segítség mindenkinek, aki teljesebb, egészségesebb, boldogabb és tudatosabb életet szeretne élni.”- Ronald D. Siegel, PsyD klinikai adjunktus, Harvard Medical School, a Mindfulness Solutions szerzője „Ez a szívmelengető, barátságos, bölcs könyv valósággal megszólít, hogy most, az élet sűrűjében kezdjünk hozzá az éberség gyakorlásához. A heti feladatok tanulságosak, hihetetlenül praktikusak és mulatságosak.”- Diana Winston UCLA Mindful Awareness Kutatóközpont, a Fully Present: The Science, Art, and Practice of Mindfulness társszerzője

...letkörülményt próbálnak meg biztosítani nekik ... Könyv: Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? (Jan ... ... . ... hogy a hosszan tartó szenvedés és alultápláltság megtöri a vad elefánt akaratát. Egy idő után aztán az állatot egy ... [98%/5] Buddha azt mondta, az elme megszelídítése olyan, mint amikor megszelídítünk egy vad, erdei elefántot. Egy vad elefántnak vad szokásai vannak. Ha ember közeledik hozzá, elrohan. Ha megrémül, támad. Akárcsak az elménk. Amikor veszélyt észlel, e ... Könyv: Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? (Jan ... ... . Akárcsak az elménk. Amikor veszélyt észlel, elfut a jelentől. Talán kellemes ábrándokhoz vagy az eljövendő bosszú gondolatához rohan, vagy egyszerűen lebénul. A hörcsögök egy hétig nagyon idegesek az új környezetükben, mindaddig, amíg meg nem szokják az új otthonukat. Hogyan nyúlj hozzá vészhelyzetben? Szükség lehet rá, hogy felemeld az agresszív hörcsögöt, például azért, hogy az állatorvos megvizsgálja, vagy hogy felvedd fel a földről, és visszatedd a ketrecébe. Folytatódik a Clifton és a Barrington család huszadik századon átívelő története, amelyben a főszereplőket minden eddiginél több próbatétel elé állí... A barátságos indiai elefántot nem lehet akárhogy irányítani vagy munkára fogni. Az elefánt a mahut ellen fordulhat, ha az kiabál vele, vagy más módon bünteti meg. Egy indiai újság beszámolt egy agyarasról - egy hím elefántról -, aki „megvadult . . . , amikor a mahutok durván bántak vele. Ez a könyv egy nő önmagára ébredéséről szól. Barátom volt és lelki társam. Együtt kerestük sorsunk és lelkünk titkait. Ezekről a titkainkról... Felhasználónév vagy e-mail-cím Felhasználónév- Rossz/Hiányzó adat. Jelszó Jelszó - Rossz/Hiányzó adat. Belépek Jan Chozen Bays: Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? - Pofonegyszerű éberségi gyakorlatok a tartalmasabb és vidámabb életért. Várható szállítási idő: 1-3 munkanap Nyelv: magyar ISBN: 9789635291441 Kiadó: Édesvíz Kiadó Kiadás éve: 2012 Oldalszám: 228 * Elég a tudatos éberség ahhoz, hogy boldogok legyünk? Igen. Elég ahhoz, hogy eloszlassa az általános kedvetlenséget, a mindent átjáró szorongást, az enyhe depressziót és a gyakran ránk törő... Hogyan együnk kevesebbet úgy, hogy közben teljesen elégedettnek érezzük magunkat? Ezekre a kérdésekre tudjuk meg a választ Jan Chozen Bays könyvéből, amely bemutatja a tudatos étkezés módszerének elméleti hátterét, és sok, a mindennapok során alkalmazható gyakorlatot is tartalmaz. A Hogyan szocializáljunk macskát sorozatomban most összeszedem azokat a dolgokat, amiket egy frissen hazahozott, félős vagy kedves cicával, de semmiképpen se javaslom, hogy megtegyetek. De érdemes ezeket elkerülni a már velünk lakó cicánál is, ha azt akarjuk, hogy jól érezze magát.Ne akarj… Jan Chozen Bays . Jan Chozen Bays: Hogyan szelídítsünk meg egy VAD ELEFÁNTOT? Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? Previous Post De pace fidei - A vallásbékéről. Új könyvek magyarul. Next Post Közgazdaságtan hús- vér embereknek. Új könyvek magyarul. Leave a Reply Cancel reply. You must be logged in to post a comment. Érdekes olvasni....