Ingyenes elektronikus könyvtár

Meditáció - Kim Davies

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2017
FÁJL MÉRET: 11,71
ISBN: 9789632447414
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Kim Davies

A Meditáció könyvet letöltheti pdf epub formátumban ingyenes regisztráció után

Leírás:

Meditáció leírása "A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében véve megvalósítsa a harmonikus életvezetést. A Titkok nélkül sorozat legújabb tagja általános bevezetőül szolgál a meditáció ősi művészetébe, mivel egyaránt ismerteti a hagyományos iskolák és a modern irányzatok gyakorlatait. A Meditáció lépésről lépésre elsajátítható feladatok bemutatásán keresztül képessé tesz bennünket arra, hogy megértsük és alkalmazzuk a meditációs technikákat mindennapi életünkben. Az ingázók meditációjától az egyperces tudatosjelenlét-technikán át egészen a gyermekek könnyített meditációjáig, e könyv megtanít bennünket arra, hogy elménket fegyelmezzük, és magasabb fokú tudatosságot fejlesszünk ki a minket körülvevő világ jelenségei iránt.

...indenkinek függetlenül hittől, nemtől, kortól, vallástól A meditáció előkészítésének módjai - testgyakorlatok, relaxációs technikák, légzőgyakorlatok A meditáció idegrendszeri alapjai A meditációs módszerek (légzésfigyeléses, mantra, yantra, trátaka, zen, csakra, himalájai trad ... Meditáció kezdőknek. 15 tanács, hogy elengedd az elméd ... ... .) A meditáció oktatástechnikái Pedagógia Pszichológia Könyv ára: 3315 Ft, Meditáció - Osho, A jelenlét és éberség esszenciája egyben a meditáció lényege is. Ez a gyakorlati meditációs kézikönyv pontosan definiálja a meditációt, valamint bemutatja az Osho által kifejlesztett vagy modernizált meditációs tech Semmi probléma! Az egyéb meditációs technikáktól eltérően a TM gyakorlásakor nem kell koncentrálni, nem kell kontrollálni az elménke ... Meditáció kezdőknek. 15 tanács, hogy elengedd az elméd ... ... . Ez a gyakorlati meditációs kézikönyv pontosan definiálja a meditációt, valamint bemutatja az Osho által kifejlesztett vagy modernizált meditációs tech Semmi probléma! Az egyéb meditációs technikáktól eltérően a TM gyakorlásakor nem kell koncentrálni, nem kell kontrollálni az elménket, nem szemlélődünk, nem figyeljük meg a gondolatainkat vagy a légzésünket, és az elmét sem kell megpróbáli „kiüresíteni"....