Ingyenes elektronikus könyvtár

80/10/10 - Dr. Douglas N. Graham

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2016
FÁJL MÉRET: 12,86
ISBN: 9789632912882
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Dr. Douglas N. Graham

Az összes Dr. Douglas N. Graham könyv, amelyet olvastat és letöltött tőlünk

Leírás:

80/10/10 leírása Dr. Doug Graham előadásaival és személyes tanácsadással több ezer embernek segített lefogyni és visszanyerni az egészségét. Világéletében sportolt, és szerte a világon nagyon sok élvonalbeli sportoló mellett dolgozott edzőként. „Ezt a könyvet azoknak írtam, akik úgy vélik, hogy a megfelelő testsúly és kicsattanó egészség megszerzése velünk született jogunk és egyben saját felelősségünk – azoknak, akik hajlandóak tenni is a vágyott testi-lelki egészség eléréséért. Ezeken az oldalakon mindenki megtalálja azt a táplálkozási útmutatást, amire szüksége van ahhoz, hogy megszerezze, visszaszerezze és megtartsa azt a formás, erőt sugárzó testet, amiről álmodott, és azt az egészségi állapotot, amiről korábban még csak nem is álmodhatott.”

... 2 520 Ft A 80-10-10 vagy low-fat raw vegan, azaz LFRV étrend kizár minden állati eredetű terméket ... Könyv: 80 / 10 / 10 (Dr. Douglas N. Graham) ... . Nemcsak húst és halat nem szabad a diéta követőinek fogyasztani, de a tej, a tejtermékek, sőt, a tojás is tilos. A napi bevitt kalóriák így a 80-10-10 során 80%-ban szénhidrátból, 10%-ban fehérjéből és 10%-ban zsírokból származnak. The 80/10/10 Diet is a low fat approach to raw veganism promoted by Dr. Douglas Graham, a long-term raw foodist and athlete. Basically, this version of the raw food diet rec ... 80/10/10 - Természetdoktor ... . Douglas Graham, a long-term raw foodist and athlete. Basically, this version of the raw food diet recommends obtaining at least 80% of your total calories from carbohydrates (typically sweet fruits) while restricting both fat and protein to less than 10% of total calories each.. Dr. Graham does not believe in the need for ... Egyik alcsoportja ezen az irányzaton belül a 80/10/10 módszer, amely az arányokat is megadja. A napi kalória bevitel 80%-a egyszerű szénhidrát, azaz gyümölcsök, a maradék 10% pedig fehérje, 10% növényi zsír kell legyen (zöldek és magvak). An 80-10-10 mortgage is a loan where the first and second mortgages happen simultaneously. The first mortgage lien has an 80-percent loan-to-value ratio (LTV ratio), the second mortgage lien has a ... A 80/10/10 táplálkozás is jó, de az is jó, ha csak egyszer étkezünk egy nap és az a főétkezés reggel van!. Sokat igyunk és akkor nem leszünk éhesek. ihatunk hol zöldséglevet, hol gyümölcslevet, melyeket lehet desztvízzel is hígítani, meg kell bele tenni kevés tiszta...