Ingyenes elektronikus könyvtár

Úszás - Josef Giehrl

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2010
FÁJL MÉRET: 4,48
ISBN: 9789632781273
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Josef Giehrl

Itt található a Úszás könyv pdf formátumú könyve

Leírás:

Úszás leírása Uszodában bemerészkedni a mély vízbe, barátokkal szülői kíséret nélkül menni uszodába, az első ugrás 3 m magasról: ezek olyan élmények, amelyeket minden gyereknek át kellene élnie. - vallja a szerző. Ahhoz, hogy kipróbálhassunk és biztonsággal élvezhessünk olyan különleges spoortokat, mint a szörfözés vagy a kenuzás, elengedhetetlen, hogy jó úszók legyünk. És persze a tengerparti nyaralás is jóval több élményt tartogat, ha nem csak a homokban süttetjük magunkat, félve vagy éppen irigykedve szemlélve a vízben fürdőző tömeget. A könyv abban nyújt segítséget, hogy az olvasó tudatosan elsajátítva a különféle úszásnemeket magabiztos, jó úszóvá váljon, lehetővé téve egy élményekben gazdag, egészségesebb életmódot. Ugorjon fejest és lubickoljon a vízi élményekben!

...t budapesti vizes Eb-t. Válogatott Úszás linkek, ajánlók, leírások - Úszás témában minden! Megbízható, ellenőrzött tartalom profi szerkesztőktől - Neked! ... Úszás - Wikipédia ... ... Az úszás valószínűleg egyidős az emberiséggel. Az egyik olyan sport, ami már az ókorban is kedvelt szabadidős tevékenységnek számított. Sportcéllal, és hobbiból is űzhető, valamint rekreációs tevékenységként is kiváló. Az egyik leghatékonyabb mozgásforma, hiszen a legtöbb izomcsoportot egyszerre mozgatja meg. Úszás hírek Sport › Úszás. Ínycsiklandozó dologra vette rá mag ... Versenyek | Magyar Szenior Úszók Országos Szövetsége - MSZÚOSZ ... . Az egyik leghatékonyabb mozgásforma, hiszen a legtöbb izomcsoportot egyszerre mozgatja meg. Úszás hírek Sport › Úszás. Ínycsiklandozó dologra vette rá magát Hosszú Katinka. Ma 12:25. A háromszoros olimpiai bajnok úszó sok olyan programon tud részt venni, amelyekre korábban nem volt ideje. Ínycsiklandozó dologra vette rá magát Hosszú Katinka; Úszás A sportági szövetség elérhetőségei. Magyar Úszó Szövetség 1023 Budapest, Árpád fejedelem útja 8. Telefon: +36-1-438-33-82 Fax: +36-1-315-51-95 A legfrissebb hírek az úszás világából. Legyen az szinkron úszás vagy vegyes úszás, nálunk minden hasznos információt megtalál Az úszás valószínűleg egyidős az emberiséggel. Azt, hogy régen is kedvelt szabadidős tevékenység volt, több ókori maradvány is jelzi. Az ókori görögöknél az úszás az emberi műveltség fokmérője volt. Aki nem tudott úszni, nem vállalhatott közéleti tevékenységet! Érdekesség viszont, hogy míg az újkori ... A futás és az úszás egyaránt kiváló módja a mozgásnak. Ha választani akarsz, vedd figyelembe az egészségügyi és az edzési céljaidat. A futás és úszás egyaránt javítja a keringést, és erősíti a testet. Futás során a kalóriák gyorsabban égnek, emellett növeli a csontsűrűséget is. Az úszás kíméletesebben, de az egész testedet megmozgatja....