Ingyenes elektronikus könyvtár

Fallabdázás - Dominik Sácha

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2010
FÁJL MÉRET: 8,19
ISBN: 9789632781693
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Dominik Sácha

Az összes Dominik Sácha könyv, amelyet olvastat és letöltött tőlünk

Leírás:

Fallabdázás leírása Tartalom: Miért olyan népszerű a fallabdázás? Az fallabdázás története Magyarországon Felszerelés Az ütő, Húrozás, Nyélvédő szalag (grip), A labda, Ruházat és cipő A játék alapjai A pálya, Ütőfogás, Tenyeres, Fonák, Mozgás a pályán, Alapállás a T vonalon, Előre mozgás, Mozgás a pálya közepén, Mozgás hátrafelé, Árnyékolás Ütések Az ütések csoportosítása, Hosszú egyenes, Tenyeres egyenes, Fonák egyenes, Keresztütés, Tenyeres keresztütés, Fonák keresztütés, Röpte, Tenyeres egyenes röpte, Fonák egyenes röpte, Tenyeres röpte keresztbe, Fonák röpte keresztbe, Ejtett röpte, Boast röpte, Emelés röptével, Adogatás, Adogatás emeléssel, Kemény adogatás, Testre irányuló adogatás, "Dugóhúzó" adogatás, Fej fölötti erős adogatás, Adogatásfogadás, Emelés, Tenyeres emelés keresztbe, Fonák egyenes emelés, Oldal- vagy hátsó falra ütés (boast), Védekező tenyeres boast ütés, Védekező fonák boast ütés, Támadó tenyeres boast ütés, A legközelebbi falra ütés (trickle boast), Csúsztatott (skid) boast, Keresztirányú (reverse) boast, Hátsó falra ütött boast, Rövidítés, Tenyeres egyenes rövidítés, Tenyeres rövidítés keresztbe, Fonák egyenes rövidítés, Fonák rövidítés keresztbe, Ütés a hátsó sarokból Nyújtás Taktika Taktika a mérkőzéseken, Taktika a versenyeken Szabályok A mérkőzés, Az adogatás, A nyertes labdamenet, Biztonság, A let és stroke szabályának rendszere, Az ellenfelet eltalálja a labda, Ellenfél akadályoz minket a labda elérésében, A pontjelző és a döntőbíró feladata, Pontozás

...önyv ára: 590 Ft, Fallabdázás - squash (Fitten & egészségesen) - Cser kiadó ... A fallabda edzés hatásai - A sportorvos tanácsai ... . A fallabdázás, vagy más néven squash az 1980-as évek közepén kezdett elterjedni Magyarországon. 1989-ben megalakult a Magyar Squash Szövetség és egyre több pálya épült. A Olimpiai érdekességek bejegyzései fallabdázás témában. Az olimpiai játékok történetének érdekességeivel foglalkozó blog. Érdekességek, számok a puszta hírek mögül mind a téli, mind pedig a nyár ... Fallabdázás - squash (Fitten & egészségesen) - Cser kiadó. ... . Érdekességek, számok a puszta hírek mögül mind a téli, mind pedig a nyári olimpiákról. Tartalom: Miért olyan népszerű a fallabdázás? Az fallabdázás története Magyarországon Felszerelés Az ütő, Húrozás, Nyélvédő szalag (grip), A labda, Ruházat és cipő A játék alapjai A pálya, Ütőfogás, Tenyeres, Fonák, Mozgás a pályán, Alapállás a T vonalon, Előre mozgás, Mozgás a pálya közepén, Mozgás hátrafelé, Árnyékolás Ütések Az ütések ... A fallabdázás haszna a másik ember személyiségjegyeinek felmérésében is jó eszköz lehet, ha van szemünk észrevenni azokat az árulkodó jeleket, amelyek erről informálhatnak minket. Az mondják, személyiségünk a játékok során nyilvánul meg leginkább kendőzetlenül. Az fallabdázás története Magyarországon Felszerelés Az ütő, Húrozás, Nyélvédő szalag (grip), A labda, Ruházat és cipő A játék alapjai A pálya, Ütőfogás, Tenyeres, Fonák, Mozgás a pályán, Alapállás a T vonalon, Előre mozgás, Mozgás a pálya közepén, Mozgás hátrafelé, Árnyékolás Hobbija a fallabdázás, a sziklamászás, a sakkozás, a fotózás és a szájharmonikázás. A sziklamászást saját építésű mászófalán gyakorolja családjával és barátaival. Korábban zongorázott, az autodidakta módon, az internet segítségével megtanult szájharmonikázásra azért tért át, mert az kevésbé időigényes. Karrierje és a magyar fallabdázás eddigi egyik legnagyobb sikerét érte el Farkas Balázs, aki a profi versenysorozat, a PSA World Tour moszkvai állomásán döntőt játszott. A tatabányai játékos addig három kiemeltet is kiejtett, írta a Magyar Fallabda (Squash) Szövetség. Az élsport mellett nem túl ízületbarát a síelés és a fallabdázás sem, mert ezek kellő felkészülés nélkül megterhelik az térdízületeket, ugyanúgy, ahogy a tenisz is rosszat tehet a csuklónak. - Az ilyen jellegű sportoknál különösen fontos, hogy a mozgás megkezdése előtt bemelegítsük az izmainkat. Fallabdázás - squash (ISBN: 9789632781693) vásárlás 2 209 Ft! Olcsó Fallabdázás squash ISBN 9789632781693 Könyvek árak, akciók. Fallabdázás - squash (ISBN: 9789632781693) vélemények. A fallabdázás fejleszti a gyorsaságot, a kitartást, az ügyességet, az erőt, a mozgáskoordinációt és a gyors gondolkodást a pályán. A sportág népszerűsége abból is ad Bács-Kiskun megye > Kiskunhalas. Kiskunhalas város az Alföldön, Bács-Kiskun megyében. A Duna-Tisza közén, a Homokhátság legmagasabb részén fekszik. A város környéke évezredek óta lakott. Számos régészeti emléket őriz a Thorma János Múzeum. Az udvariasságot, a tiszteletet és a feltétel nélküli szeretetet a...